Mallorca Retreat 7.-14.10.2023
Frauen Empowerment
Komm in deine Energie und Kraft!
Das Retreat
In diesem Retreat wirst du dich selbst besser kennenlernen als je zuvor: wer bist du und welche negativen Überzeugungen halten dich davon ab, die Person zu sein, die du schon immer sein wolltest?!
All das zu erreichen, was du dir schon immer gewünscht hast?!
Nach der Ergründung negativer Glaubenssätze, wirst du mit Hilfe wissenschaftlicher Methoden lernen, Verhaltensweisen zu ändern und gesunde Routinen aufzubauen- und zwar ganzheitlich in allen Lebensbereichen!! Dabei entwickeln wir individuell Morgen-und Abendroutinen und zeigen einfache Wege zu einem gesünderem Lebensstil, die du auch nach dem Retreat beibehalten wirst. Dafür erstellen wir dir einen auf dich zugeschnittenen Plan auch für die Zeit nach dem Retreat!!!
Und zuletzt wirst du einfach eine geile Zeit mit Gleichgesinnten haben- sei es beim Insel erkunden, Tanzen, Lachen-für Spiel, Spaß und Spannung ist gesorgt. Also mach dich bereit!!!!
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Wachstum.
Du wirst über mentale und körperliche Grenzen hinausgehen!
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Wissen.
Du wirst wissenschaftliche Kenntnisse und Praktiken kennenlernen, um dein Lebe jeden Tag zu verbessern, auch in der Zukunft!
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Freude.
Du wirst eine Menge Spaß haben! Für spielerische und witzige Aktivitäten ist gesorgt- und nicht zuletzt folgt eine fette Abschlussparty!
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Gemeinschaft.
Du wirst Gleichgesinnte kennenlernen und Teil einer Community!
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Entspannung.
Du wirst lernen deine Gedanken abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und zur Ruhe zu kommen!
Das Bekommst du
INKLUSIVE
Aufenthalt und freie Nutzung der wundervollen Unterkunft Tramuntana Flow, mit Blick auf die Berge, Swimming-Pool, Garten
geteiltes Zimmer + Bad im Main oder Pool-Haus (Einzelzimmer gegen Aufpreis möglich)
Nährreiche, vegetarische Verpflegung: täglicher Brunch und Abendessen inklusive
Das gesamte Programm (Yoga, Meditationen, Workouts, Workshops, Input, Tageschallenges, uvm.)
Zeit für dich (Entspannung am Pool, Nutzung der Yoga Halle, Ausflüge zum Strand, Wanderungen, uvm.)
Austausch mit Gleichgesinnten und eine neue Community!
Hilfreiche Tools, Tipps und Tricks zum Umgang mit deinen individuellen Hindernissen!
Follow-up Plan für deinen Erfolg nach dem Retreat
Zusätzliche Option: ein individuelles Nachcoaching zum vergünstigten Preis (von 49 statt 159 Euro), um dir bei Problemen nach dem Retreat zur Seite zu stehen!!!!
EXKLUSIVE
Flüge, Flughafentransfer (Taxi, ca. 20 Euro), Kosten für Ausflügen außerhalb der Unterkunft (z.B. Fahrt zum Stand)
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Unterkunft
Geteiltes Deluxe-Zimmer und Bad im Main-oder Pool-Haus.. Einzelzimmer gegen Aufpreis buchbar!
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Verpflegung
Täglich nährstoffreiche, vegetarisch & vegane Mahlzeiten! Brunch und Abendessen enthalten! Unverträglichkeiten können bei Angabe berücksichtigt werden!
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Programm
Challenges, Morgen-und Abendroutinen, gemeinsame Ausflüge, Austausch, Abschlussparty und ein Plan für danach!
DEIN TAGesablauf
9.00 - 10.00 Morgenroutine
(z.B. Yoga, Meditation, Zumba/Workout, Dankbarkeit)
10.00 - 11.30 Infos und Coaching Übungen
(z.B. Glaubenssätze, Selbstbewusstsein, Routinen)
11.30 - 12.30 Brunch
12.30 - 17.00 Freizeit
(z.B. Ausflug zum Strand, Wanderungen, Erholen am Pool)
17.00 - 18.30 Spielerische Elemente (optional)
(z.B. Bewegungs-und Barfuß-Workshop, einige Überraschungen ;))
18.30 - 20.00 Abendessen und Austausch
20.00 - 21.00 Abendroutine
(z.B. Meditation, Entspannung, NSDR)
Es wird jeden Tag auf ein Thema der Fokus gelegt und eine zugehörige Tageschallenge absolviert über die wir uns am Abend gegenseitig austauschen. Somit setzt du dein neu erlerntes Wissen vom Morgen, direkt in die Tat um!!! Für dein extra Kick an Wachstum und Energie!!
So wirst du dich fühlen
Selbstbewusster, Frei, Voller Energie, Vertrauen UND Motivation
WARUM???!!!
Endlich Zeit für dich und deine persönliche Weiterentwicklung!
Endlich raus aus der Komfortzone!
Endlich verstehen, wie dein Körper funktioniert und warum du dich fühlst wie du dich fühlst!
Endlich frei sein- lasse alten Balast und Gewohnheiten hinter dir!
Endlich Abschalten- gönn dir eine Auszeit vom stressigen Alltag!
Endlich wieder Energie schöpfen und in deine volle Kraft kommen!
Endlich ein Konzept, von dem du auch DANACH profitierst und das dir hilft, auch im Alltag ein ausgeglichenes Leben, voller Energie zu schaffen!
Endlich Gleichgesinnte und eine Community mit dem gleichen Mindset, das dich empowert!
Endlich ein EINMALIGES Konzept und eine EINMALIGE Durchführung (keine Massenabfertigung!!!!)
Und ein EINMALIGER RABATT (bis 30.9.23) - Verpasse deine EINMALIGE Chance nicht!
EINMALiges Angebot
1497 Euro für 7 Übernachtungen inkl. Brunch + Abendessen und vollem Programm
„Der wichtigste Trick, um glücklich zu werden, ist zu realisieren, dass dein persönliches Glück eine Wahl ist, die du triffst, und eine Fähigkeit, die du entwickelst. Du triffst die Entscheidung glücklich zu sein, und dann arbeitest du daran“
10 % RABATT bis 30.9.23
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10 % RABATT bis 30.9.23 ⋆
Unser Team
Mit Herz, Körper & Seele schaffen wir eine unvergessliche & bereichernde Erfahrung für dich!
Einmalige Köpfe- einmaliges Konzept!
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GründerinWissenschaftlerin, Gesundheitsexpertin, Coach, Reiseleiterin (Outdoor), Zumba und Yoga-Trainer
Durch ihre wissenschaftliche Expertise und Erfahrung als Dozentin kann Mandy euch Wissen auf höchstem Niveau vermitteln. Alles verpackt in Form einer Reise, kann sie nicht nur von ihrer Leidenschaft des Reisens sondern auch von ihrer Erfahrung als Reiseleiterun profitieren. Durch ihre vielfältige Expertise im Bereich Gesundheit könnt ihr euch nicht nur auf Infos feuen sondern auch auf individuelle Coachings und körperliche Übungen (Yoga, Tanzen).
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Personal Trainer, Coach, Experte für Ernährung und Mobility
Manuel ist in einem argentinischen Hippi-Dorf, namens San Marcos Sierras, aufgewachsen und lernte somit schon von klein auf alternative Denkweisen kennen. Seien es WimHof Atmung, Eisbaden oder doch einfaches Barfuß laufen- die Integration neuer Konzepte ist dabei essentiel in seiner Arbeit. Er wird das Retreat, somit nicht nur mit seiner Expertise aus dem Bereich Sport und Ernährung bereichern, sondern ihr dürf euch auch auf spannende Workouts und Challenges freuen.
Noch Fragen?
FAQ
Wie kann ich die Reise Buchen?
Meld dich einfach per Email bei mir, dann bekommst du die Daten für dein Kennenlerngespräch, die Anzahlung/Überweisung und deine Buchungsbestätigung.
Passt die Reise zu mir?
Die Reise passt zu jedem, der Lust darauf hat, sich persönlich weiterzuentwickeln und das Beste aus seinem Leben herauszuholen. Um zu schauen, ob der Vibe passt, kannst du aber gern ein kostenfreies Kennenlerngespräch bei mir buchen.
Kann ich am Programm teilnehmen ohne in der Unterkunft zu übernachten?
Die Unterbringung in der Unterkunft wird unbedingt empfohlen, um sich wirklich als Gemeinschaft weiterzuentwickeln. Für die Deckung der entstandenen Kosten ist zudem eine Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen erforderlich. Sollte diese erreicht sein, mache ich mitunter für zwei bis drei Personen eine Ausnahme, insbesondere wenn ihr auf Mallorca leben solltet. Der Gesamtpreis reduziert sich dann auf 750Euro.
Kann ich die Reise stornieren?
Bis 9 Monate vor der Reise kannst du kostenfrei stornieren, bis 6 Monate davor kostet die Stornierung 50%. Bei geringeren Zeiten, ist leider keine Stornierung möglich. Du kannst allerdings jederzeit eine andere Person für dich teilnehmen lassen. Wenn du für Ersatz sorgen kannst, bekommst du natürlich die kompletten Kosten erstattet! :)
Was für Leute sind dabei?
Das ist ganz unterschiedlich. Es ist jedoch mit weiblichen Teilnehmerinnen im Alter zwischen 25 und 45 Jahren zu rechnen. Es kann jedoch JEDER teilnehmen- persönliche Weiterbildung, soll jedem ermöglicht werden, der darauf wirklich Bock hat. Und das ist in der Regel wahrlich unabhängig von Alter .
WArum?
Ein einmaliges Programm, was so nirgends zu finden ist und auch nur EINMALIG statt findet. Verpasse also nicht deine Chance, von diesem unfassbarem Konzept zu profitieren, um das maximale aus dir und deinem Leben herauszuholen!