Finde deinen Traumjob und lerne, wie du die Angst vor Veränderung überwindest! In diesem Guide erfährst du, wie du Perfektionismus und Versagensangst meisterst und den Schritt in die Selbstständigkeit wagst – ohne die Freude an deiner Leidenschaft zu verlieren.

Erfahre die Herausforderungen und Chancen des Freelancer-Lebens. Tipps und Strategien, um finanzielle Unsicherheit zu überwinden und die Freiheit zu genießen

Erfahre, wie die fünf Sprachen der Liebe deine Beziehung verbessern können. Identifiziere deine Liebessprache und die deines Partners für mehr Harmonie und Verständnis

„Bezahlen und Vergessen“ – ein kleiner Satz der uns schnell wieder auf den Boden der Tatsachen zurückholen kann. Wenn wir uns mal wieder dabei ertappen, uns über Dinge aufzuregen, die wir nicht ändern können.

Meine Reise nach Kuba, hat mich extrem zum Denken angeregt- insbesondere, wenn es um eine Sache geht: Was macht im Leben eigentlich Sinn?

Macht es Sinn, sich etwas Sinnvolles zu suchen?! Um mit Effizienz und Produktivität, sich der Erfüllung dieses einen Ziels zu widmen? Oder stattdessen, das Leben ruhig anzugehen und jeden Augenblick zu genießen, ohne zwangsläufiger Weise etwas zu erschaffen?

„Ich habe keine Zeit“ ist die wohl größte Lüge, die wir uns tagtäglich selbst erzählen. Unsere Entschuldigung und Ausrede für alles. Natürlich klingt es sexy zu sagen, ich bin zu beschäftigt dieses oder jenes zu tun. Damit kommen wir uns schließlich wichtig und produktiv vor. Aber wenn wir mal ganz ehrlich zu uns selbst sind, fällt uns auf, dass wir alle ganz genau dieselbe Zeit haben. 24h jeden Tag, 86400 Sekunden. Dennoch haben wir angeblich keine Zeit.

Erfahre mehr über diese und zwei weitere Lügen, die wir uns täglich erzählen. Finde heraus wie du endlich Eigenverantwortung übernimmst, ein Growth Mindset entwickelst und so Schritt für Schritt deinen Weg zu einem selbst bestimmten glücklichen Leben anzutreten!

Aus dem Tiefpunkt meines Lebens: zwischen Perfektionismus, Stress und Überforderung, schaffte ich es, mittels Persönlichkeitsentwicklung und wissenschaftlichen Methoden neue Kraft zu ziehen und ein gesundes Leben voller Selbstliebe zu schaffen. Kein einfacher Weg, aber diesen persönlichen Einblick möchte ich mit dir teilen, damit du meine persönliche Mission, die sich im Konzept “Change & Create” widerspiegelt, verstehst!

Wenn du unglücklich bist, dann ändere etwas! Wenn du unglücklich bist, dann nimm dein Glück selbst in die Hand?! Klingt easy, aber wie und was genau?! Ist die Lösung tatsächlich so einfach?

Es kommt nicht nur auf die Veränderung externer Faktoren an, sondern auch auf unsere interne Veränderung!

Will ich zum Abendessen lieber Pizza oder Burger? Will ich heute wirklich Feiern oder meinen Self-Care Abend genießen? Nehme ich das neue Jobangebot an? Sollte ich mich wirklich selbstständig machen?

Du weißt nicht, was du willst? Hin und her. Her und hin. Du weißt einfach nicht, wie du die richtige Entscheidung treffen kannst?!

Dank meiner jahrelanger Erfahrung als Zerdenker konnte ich die folgenden 6 Tricks entwickeln, um Klarheit in mein und jetzt auch DEIN Gedankenchaos zu bringen!

Lebe deine Träume! Nimm dein Glück selbst in die Hand und verändere Dinge, selbst wenn es schmerzhaft ist! Verändere allerdings nicht zu viel auf einmal und achte auf genügend Stabilisatoren in deinem Leben! Schaffe bewusste, gute Beziehungen, indem du Menschen so akzeptierst, wie sie sind oder aus deinem Leben loslässt! Und das Wichtigste, mach dir dabei nicht zu viele Sorgen und Stress! Vertraue auf dich, das Leben und deinen Weg!

“Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab” - Genau deshalb lernst du hier, wie du vier einfache Fragen nutzen kannst, um dich von negativen Gedanken und Überzeugungen zu befreien!

Wie eine Achtsamkeitsübung und ein dreckiger Deckel, den Blick auf unsere Wahrnehmung, ganz leicht ändern kann…

Kommunikation ist das A und O in einer Beziehung. Je mehr und ausführlicher, desto besser? Meistens ist das so! In diesem Artikel, geht es jedoch um zwei Fälle, in denen es ausnahmsweise mehr Sinn macht, weniger zu kommunizieren…

Jeder Mensch hat das Bedürfnis nach Sicherheit, genauso wie nach Freiheit. Die richtige Balance innerhalb dieser beiden Bedürfnisse zu finden, ist letztlich die Kunst…