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Coaching & Gesundheitsberatung

Dein Weg zu einem
gesünderen und
glücklicheren Leben

Ich begleite dich dabei, deine Gewohnheiten zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern. Online oder beim Walk & Talk in Leipzig.

Ohne Wissenschaft kein Verständnis.Ohne Verständnis keine Erkenntnis.Ohne Erkenntnis keine Veränderung.

01

Change

Verändere:

  • Mentale Blockaden
  • Schlechte Gewohnheiten
Gruppe beim gemeinsamen Yoga im Freien
Frau mit erhobenen Armen beim Wandern in den Bergen
02

Create

Kreiere:

  • Ein Leben voller Freude und Selbstliebe
  • Erfüllte, gesunde Beziehungen

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für dich

Porträt von Mandy Rauschner

Coaching & Gesundheitsberatung

Für dich, wenn du deine Gewohnheiten verstehen und Schritt für Schritt verändern möchtest. Mit einem Plan, der zu deinen Zielen und deinem Alltag passt.

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Mandy Rauschner im Freien

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Vorträge und Workshops zu Gesundheitsprävention, Stressbewältigung und gesunden Routinen für Ihr Team. Vor Ort oder online.

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Frau mit erhobenen Armen beim Wandern in den Bergen

Reisen & Retreats: Rückblick

Eindrücke von den vergangenen Retreats auf Mallorca (2023) und Madeira (2024). Aktuell sind keine neuen Termine veröffentlicht.

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Dich erwartet geballtes Wissen, gepaart mit meinen persönlichen Erfahrungen und Reflexionen. Ganzheitlichkeit steht im Fokus – alles rund um ein Leben voller Gesundheit und Selbstliebe.

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