Wissenschaftliche Gesundheitsförderung
Dein Weg zu einem gesünderen und glücklicheren LebeN!
Ohne Wissenschaft kein Verständnis.
Ohne Verständnis keine Erkenntnis.
Ohne Erkenntnis keine Veränderung.
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Change
VERÄNDERE:
mentale Blockaden
schlechte Gewohnheiten
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Create
KREIERE:
ein Leben voller Freude, innerer Zufriedenheit und Selbstliebe
erfüllte, gesunde Beziehungen
Mein Angebot für dich
COACHING & Gesundheitsberatung
Die perfekte Wahl, wenn du einen personalisierten Plan möchtest, der auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt ist.
Körper & Geist gehören zusammen. Genauso wie Gesundheitsberatung & Coaching, denn das was in unserem Geist feststeckt, spiegelt sich auch in unserem Körper wieder.
Firmen-Events
Von klassischer Gesundheitsprävention, Stressbewältigung über Fokus/Motivation und dem Aufbau gesunder Routinen. Hier ist für jeden ein geeignetes Format dabei! Beratung, Vorträge und Workshops vor Ort oder Online für die ganze Firma!
Retreats
Die intensivste Form der persönlichen Weiterentwicklung! Trete die Reise zur besten Version deiner selbst und deinem glücklicheren Leben an! Reise-Vibe, gepaart mit Persönlichkeitsentwicklung und viel Spaß und Spannung! Neugierig?! Dann begleite uns ins Wander und Self-Care Retreat auf der Trauminsel Madeira!
Mein Podcast
Dich erwartet geballtes Wissen, gepaart mit meinen persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Reflexionen!
Ganzheitlichkeit steht im Fokus- alles um dein Leben voller Gesundheit, innerer Zufriedenheit und Selbstliebe zu kreieren!
Ich spreche über verschiedenste Themen aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung/Psychologie, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit. Auch auf allen gängigen Plattformen (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts,…) zu finden. Viel Spaß dabei!!!!
